Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2018
|
48.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2018:
|
2425 kcal
|
Fat: 63.97g | Prot: 110.26g | Carbs: 350.51g.
Breakfast: Brzoskwinie, Białko Jaja Kurzego, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Borówka Amerykańska, Jajko, Melvit Mąka Owsiana, McEnnedy Syrop Klonowy, Banan, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin. Lunch: Mleko z 2% Tłuszczu, Ziemniaki, Smaki Świata Ciecierzyca, Plony Natury Soczewica Czerwona, Ciasto Drożdżowe ze Śliwkami Cała Blacha. Dinner: Tao Tao Zielona Pasta Curry, Luximo Czekolada 70% z Solą Morską, Ananas, Blue Dragon Mleczko Kokosowe, Oliwier Olej Oliwier, Tesco Filet z Piersi Kurczaka, Supreme Ryż Basmati. Snacks/Other: Łosoś Ustka Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym, Sierpc Ser Królewski, Biedronka Bułka Pszenno-Żytnia. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|