Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2018
|
96.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2018:
|
1451 kcal
|
Fat: 57.35g | Prot: 120.79g | Carbs: 111.84g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Яичница, Яичный Белок. Lunch: Котлета Говяжья, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яичный Белок, Тыквенный Суп. Snacks/Other: Куриная Грудка, Утро Родины Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luylechka's Weight History
|