Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2018
|
55.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2018:
|
1694 kcal
|
Fat: 90.54g | Prot: 95.43g | Carbs: 130.53g.
Lunch: Tasty Style Хлебцы Рисовые, Комо Сыр Плавленый Сливочный , Помидоры, Огурец (с Кожурой), President Сметана 10%, Наша Ряба Печень Куриная, Гречка Отварная. Dinner: Горчица, Чумак Майонез Аппетитный, Киевхлеб Лаваш Армянский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кетчуп, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). Snacks/Other: Торт Сникерс, Сахар, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xomyachok222's Weight History
|