Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2018
|
51.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2018:
|
1557 kcal
|
Fat: 49.25g | Prot: 59.04g | Carbs: 225.44g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Мёд, Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Цельное Молоко. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы, Lactel Йогурт Дольче Полуниця, Приготовленная Тыква. Dinner: Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Цельное Молоко, Сахар, Агуша Йогурт Детский, Хачапури. Snacks/Other: Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Хлебодар Хлеб Бородинский. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoryaL2008's Weight History
|