Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2018
|
48.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2018:
|
1214 kcal
|
Fat: 99.16g | Prot: 58.29g | Carbs: 20.94g.
Lunch: Вастэко Топленое Масло Гхи, Козий Сыр (Твердый), Бекон, Капуста, Яйцо, Кокосовое Масло, Шпинат. Dinner: Вастэко Топленое Масло Гхи, Говяжий Бульон, Яйцо, Петрушка, Лента Авокадо, Белая Дача Салат Романо, Капуста, Руккола, Укроп, Мст. Snacks/Other: Doppel Herz Omega 3. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksana99995's Weight History
|