Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2018
|
52.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2018:
|
906 kcal
|
Fat: 37.19g | Prot: 33.62g | Carbs: 119.91g.
Breakfast: 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Даниссимо Йогурт "Даниссимо Фантазия". Dinner: Лазанья с Мясом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Reggie18's Weight History
|