Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2018
|
65.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2018:
|
1196 kcal
|
Fat: 57.37g | Prot: 68.55g | Carbs: 99.42g.
Breakfast: Cuisine Royale Паста Шоколадно-Ореховая, Ратибор Джем Абрикосовый, Коломенское Хлеб Ароматный, ВкусВилл Сыр Лёгкий 27%, Зеленый Чай с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Макдоналдс Грикмак. Dinner: Зеленый Чай с Молоком, ВкусВилл Щука Отварная в Желе, ВкусВилл Творог с Наполнителем Инжир-Чернослив Двухслойный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
натулек5555's Weight History
|