Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2018
|
48.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2018:
|
2210 kcal
|
Fat: 86.02g | Prot: 86.37g | Carbs: 269.62g.
Breakfast: Ciasto Drożdżowe ze Śliwkami Cała Blacha, Ciasto Drożdżowe ze Śliwkami Cała Blacha, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Nasze Smaki Frankfurterki Wędzone, Biedronka Chleb Słowiański, Piątnica Mleko Wiejskie Świeże 2%. Lunch: Ciasto Drożdżowe ze Śliwkami Cała Blacha. Dinner: Mleczna Dolina Śmietana 12%, Ziemniaki, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Mleczna Dolina Masło Klarowane, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Lidl Filet z Piersi Kurczaka, Lidl Buraki Gotowane. Snacks/Other: Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Jajko, Dynia Hokkaido, Złote Pola Mąka Tortowa Pszenna Typ 450. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|