|
Отбой в 3.30, подъём в 7.00
|
94 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 42 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2018:
|
1381 kcal
|
Fat: 128.14g | Prot: 35.40g | Carbs: 24.46g.
Lunch: Брокколи, Якобс Кофе Растворимый, Лакомо Масло Сливочное, Каждый День Сливки 20%. Dinner: Якобс Кофе Растворимый, Лакомо Масло Сливочное, Каждый День Сыр Российский, Каждый День Сливки 20%, Цветная Капуста, Лакомо Масло Сливочное, Яйцо Куриное, Icestar Шпинат Резаный Быстрозамороженный. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TamiYapi's Weight History
|