|
чудеса ☺️
|
51 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2018:
|
1376 kcal
|
Fat: 69.41g | Prot: 50.76g | Carbs: 139.67g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Leibniz Хрустящее Печенье, Соусом Песто, Клинский Хлебокомбинат Каприз с Клубничной Начинкой, Сосиска, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Выборжец Свежий Салат Фриллис. Dinner: Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Lorado Корнишоны Маринованные, Свекла Вареная, Слабое Кофе с Сахаром, Ногинский Хлебокомбинат Лаваш Армянский. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|