Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2018
|
56.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2018:
|
3104 kcal
|
Fat: 157.54g | Prot: 68.66g | Carbs: 302.71g.
Breakfast: Корона Шоколад Белый Пористый, Storck Конфеты Toffifee, Toblerone Молочный Шоколад с Изюмом и Нугой из Мёда и Миндаля, McDonald's Картошка Фри Средняя, Сахар, McDonald's Латте Средний. Lunch: Сахар, Капучино, Кулиничи Круассан с Ветчиной и Сыром. Dinner: Игристое Вино, Колбаса Домашняя, Пицца с Мясом. Snacks/Other: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Орехи Кешью, Миндаль. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|