Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2018
|
56.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2018:
|
783 kcal
|
Fat: 40.84g | Prot: 53.80g | Carbs: 47.98g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо (Целое), Киприно Сыр Российский. Lunch: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Dinner: Виноград, Сливы, Вареное Яйцо, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Колбаса Варено-Копченая, Куриный Бульон. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaLihova's Weight History
|