Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2018
|
67.6 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2018:
|
1293 kcal
|
Fat: 47.79g | Prot: 58.12g | Carbs: 157.07g.
Breakfast: Jacobs Кофе 3 в 1 Крепкий, Шармэль Зефир в Шоколаде, Переяславль Сыр Плавленный Дружба, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Шармэль Зефир в Шоколаде, Магнит Банан, SPAR Перец Фаршированный. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Имунеле Земляника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinka_vet's Weight History
|