Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2018
|
55.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2018:
|
1667 kcal
|
Fat: 60.86g | Prot: 73.35g | Carbs: 146.93g.
Breakfast: Сахар, Комо Сыр Плавленый Сливочный , Ферма Молоко 2,5%, Tasty Style Хлебцы Рисовые. Lunch: Мёд, Хачапури, Торчин Кетчуп Лагідний, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Dinner: Васаби, Имбирь Маринованный, Торчин Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Piatnica Milandia Cream Cheese, Рис Отварной, Семга Слабосоленая, Villa Krim Вино Белое Сухое. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xomyachok222's Weight History
|