Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2018
|
55.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2018:
|
1496 kcal
|
Fat: 50.76g | Prot: 52.10g | Carbs: 150.89g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Творог (Полностью Обезжиренный), Лаваш, Лук. Lunch: Santo Stefano Шампанское, Мираторг Котлета из Индейки, Лента Пирожок Домашний с Капустой. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Индилайт Котлеты из Индейки Нежные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chepusenok's Weight History
|