Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2018
|
84.4 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2018:
|
1116 kcal
|
Fat: 45.72g | Prot: 22.36g | Carbs: 162.87g.
Breakfast: Uni Dan Соус Краснодарский, Сызрань Сосиски Молочные, Мистраль Бурый Рис Отварной. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Соль, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Зефир в Шоколаде, Кекс Апельсиновый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ladyAngella's Weight History
|