Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2018
|
62 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2018:
|
1801 kcal
|
Fat: 86.97g | Prot: 83.35g | Carbs: 175.47g.
Breakfast: Золотой Ключик Ириска, Салат Овощной с Маслом, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Гречка с Грибами, Bounty Bounty. Lunch: Дикси Пастила с Ароматом Ванили, Тандер Сыр Российский 50%, Ремит Колбаса Докторская, Батон Нарезной, Суп Харчо. Dinner: Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью, Изюм, Избенка Творог Черника 4,2%, Виноград, Творог 5%. Snacks/Other: Избенка Творог с Черникой, Творог 5%, Макароны по Флотски. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilek_05's Weight History
|