Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2018
|
57 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2018:
|
1863 kcal
|
Fat: 68.30g | Prot: 122.75g | Carbs: 157.74g.
Breakfast: President Сметана 10%, Сливочное Масло, Makfa Мука Пшеничная, Яйцо, Творог 9%. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Картошка Тушеная, Приготовленные Грибы (без Жира), Villa Krim Вино Белое Сухое, Премия Французская Горчица, Торчин Кетчуп Лагідний, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кофе Латте, Сахар, Пряник, Сливы. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xomyachok222's Weight History
|