Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2018
|
46.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2018:
|
1010 kcal
|
Fat: 46.67g | Prot: 63.28g | Carbs: 86.54g.
Breakfast: Здравушка Сыр Знатный, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Диета Елены Малышевой Классический Омлет с Цветной Капустой. Lunch: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Пятерочка Банан, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Помидоры, Котлета Куриная, Чечевица Вареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trushsalova's Weight History
|