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Caramba, nem esperava por isso 😲😲
Fiquei 1 mês fora da cetogenica, ultrapassando as calorias, sem engordar, apenas retendo liquido.. Voltei segunda feira e ja perdi tudo isso. Fora a pancinha que quase ja nao aparece kkk
amém senhor \o/
- 0,900
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64.3 kg
Lost so far: 55.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 October 2018:
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3138 kcal
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Fat: 131.89g | Prot: 84.17g | Carbs: 407.40g.
Dinner: Aymoré Biscoito Recheado de Chocolate, Risoles de Presunto e Queijo, Coxinha, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Coca-Cola Refrigerante (200ml), Carne de Vaca Assada. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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