Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2018
|
83.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2018:
|
1215 kcal
|
Fat: 55.07g | Prot: 53.05g | Carbs: 124.23g.
Breakfast: П Помидоры, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Киевхлеб Хлеб Украинский, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками. Lunch: П Помидоры, Терра Рис, Pork. Dinner: Сильпо Наполеон , Розумний Вибір Сахар . Snacks/Other: Plums, АВК Конфета . more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TanyaMadrid's Weight History
|