|
Mraw
|
66.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2018:
|
1628 kcal
|
Fat: 62.06g | Prot: 51.66g | Carbs: 208.62g.
Breakfast: Biedronka Masło Ekstra, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni, Jajecznica, Ogórek Kiszony . Dinner: Pyszne Danie Pyzy z Mięsem, Barszcz Czerwony, Mroźna Kraina Warzywa Letnie z Sosem Miodowym i Ziarnami Słonecznika. Snacks/Other: Nescafe Kawa 3 w 1 , Mlekpol Mleko Łaciate 3,2%, Tarta. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|