|
Обычно взвешиваюсь с утра, а сегодня забыла и взвесилась после завтрака, так что этот привес не считается. 😁😁
|
83.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2018:
|
1457 kcal
|
Fat: 55.68g | Prot: 44.15g | Carbs: 207.64g.
Breakfast: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Надежда Ирис Сливочный, Яшкино Печенье Клубника, Жареное Яйцо, Мираторг Нагетсы с Сыром, Дикси Сырок Творожный с Бисквитом в Молочном Шоколаде. Lunch: Морковный Пирог, Куриный Суп, Простоквашино Сметана 15%, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб. Dinner: Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|