Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2018
|
56.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2018:
|
2237 kcal
|
Fat: 111.80g | Prot: 57.66g | Carbs: 239.57g.
Breakfast: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Дымов Колбаса Салями Финская, Вареники с Картошкой. Dinner: Veladis Паста Креветочная, Веселая Коровка Сыр Плавленный Сливочный, Батон, Nesquik Какао на Молоке, Зеленый Чай, Машенька Десерт Сырковый. Snacks/Other: От Палыча Пирожное Карамельное, Шоколадница Латте, Хрустим Сухарики. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|