Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2018
|
51.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2018:
|
1506 kcal
|
Fat: 53.97g | Prot: 109.87g | Carbs: 140.05g.
Breakfast: Good Food Семечки Подсолнечника, Молоково Молоко 3,2%, Магнит Банан, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Абрикосом, Молоково Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Schwarz Протеиновый Батончик Ваниль, Избенка Сырники Творожные 5%, Молоково Молоко 3,2%. Snacks/Other: Good Food Семечки Подсолнечника, Красные Вишни. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga_love_live's Weight History
|