Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2018
|
75.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2018:
|
1580 kcal
|
Fat: 63.10g | Prot: 113.51g | Carbs: 98.42g.
Breakfast: Красное Золото Икра Трески, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Lunch: Минтай Запечённый, Пицца Домашняя, Винегрет. Dinner: Лента Винегрет Классический, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Бородинский, Минтай Запечённый, Сибирский Барс Сыр Спагетти-Саргуль, Пиво. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaMazda's Weight History
|