Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2018
|
67.9 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2018:
|
1238 kcal
|
Fat: 58.20g | Prot: 64.00g | Carbs: 118.76g.
Breakfast: Активия Густой Биойогурт с Манго и Чиа, Якобс Кофе 3 в 1, Переяславль Сыр Плавленный Дружба, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Запеченая Курица в Духовке, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кефир 2,5%. Snacks/Other: Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, Ашан Груша Вильямс, Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinka_vet's Weight History
|