Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2018
|
72.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2018:
|
2395 kcal
|
Fat: 59.25g | Prot: 60.93g | Carbs: 196.03g.
Breakfast: Яшкино Крекер с Сыром, Милава Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Ашан Булочка с Сыром, Слобода Майонез Оливковый 67%, Печеночный Торт, Жареная Рыба (в Панировке). Dinner: Lay's Чипсы, Пиво. Snacks/Other: Милава Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Слодыч Печенье с Кокосом, Дальпико Янтарная Рыбка с Перцем. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizard107's Weight History
|