|
😒
|
69.7 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2018:
|
1516 kcal
|
Fat: 54.58g | Prot: 109.88g | Carbs: 129.69g.
Breakfast: Сметанин Молоко 2,5%, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Кампина Сливки 10%, Русский Хлеб Сдоба Открытая "Юбилейная" с Творожной Начинкой, Куриное Филе, Pasta Mania Рожки Отварные. Dinner: Пружаны Сыр Грювер. Snacks/Other: Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Боевой_ежик's Weight History
|