Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2018
|
52.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2018:
|
921 kcal
|
Fat: 33.76g | Prot: 20.20g | Carbs: 141.46g.
Breakfast: Коммунарка Заодно 6, Боярышник, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Капуста Тушеная. Lunch: Nua Lakti, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Фасолевый Суп. Dinner: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Snacks/Other: Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Reggie18's Weight History
|