Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2018
|
69.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2018:
|
1688 kcal
|
Fat: 78.68g | Prot: 81.98g | Carbs: 176.12g.
Breakfast: Lucky Days Конфета, Геркулесовая Каша на Молоке, Восход Энержи Хлеб Минский, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Магнит Банан, Белебеевский Сыр Сметанковый, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. Lunch: Lucky Days Конфета, твор запеканка. Dinner: Курица Вареная, Агротек Суп Куриный с Вермишелью, Первый Хлебокомбинат Пряники Заварные Ирэк, Lucky Days Конфета, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gulginka1's Weight History
|