Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2018
|
74.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2018:
|
1821 kcal
|
Fat: 95.38g | Prot: 51.02g | Carbs: 193.80g.
Breakfast: Черкизовский Колбаса Сальчичон, Каравай Хлеб Черный Столовый, Якобс Кофе Милликано, Белмолпродукт Сгущеное Молоко. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Куриное Филе, Олейна Масло Растительное, Магнит Картофель. Dinner: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Торт Наполеон. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasyutina6's Weight History
|