Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2018
|
65.5 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2018:
|
1523 kcal
|
Fat: 66.69g | Prot: 70.84g | Carbs: 162.18g.
Breakfast: Мёд, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Кофе. Lunch: Горлинка Горчичное Масло, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Перловка Отварная. Dinner: Брокколи на Пару, Нототения. Snacks/Other: ВкусВилл Гата Ереванская, Мерси Конфеты, Бабаевский Элитный 75% Какао, Печеное Яблоко. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.elkina34's Weight History
|