Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2018
|
60.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2018:
|
1808 kcal
|
Fat: 109.36g | Prot: 53.19g | Carbs: 151.04g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Ашан Манты с Мясом, Плов с Говядиной, Селедка под Шубой. Dinner: Северная Гавань Сельдь Атлантическая Филе-Кусочки в Масле, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Хлеб, Картофель Отварной, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Цикорий с Молоком, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Активиа Творожно-Йогуртная с Отрубями и Злаками, Бабаевский Шоколад Тёмный с Фундуком, Чай Несладкий, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Самарские Хлебцы Пшеничные, Бабаевский Шоколад Тёмный с Фундуком. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ledi_Angel's Weight History
|