Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2018
|
67.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2018:
|
1076 kcal
|
Fat: 29.12g | Prot: 36.14g | Carbs: 163.31g.
Breakfast: Самойловские Сладости Зефир, Магнит Слива, Зеленый Листовой Салат, Карусель Багет Французский, Колбаса Докторская, Рис Вареный. Lunch: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Dinner: Самойловские Сладости Зефир, Каравай Хлеб Столовый, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PiterGirl86's Weight History
|