Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2018
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53.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 October 2018:
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1318 kcal
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Fat: 47.79g | Prot: 41.85g | Carbs: 120.05g.
Breakfast: Café, Elle & Vire Beurre, Bonne Maman Confiture de Fraise, Delisse Lait Demi Écrémé, E.Leclerc Baguette Tradition. Lunch: Frites Faits Maison. Dinner: Wasa Léger , Compote de Pommes avec le Sucre, Salade de Fruits, Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Tomates, Fromage de Chèvre, E.Leclerc Baguette Tradition, Vinaigrette Maison, Laitue, Oignons Rouges, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Noix de Cajou, Concombre (Pelé), Radis. more...
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steady weight
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j.grandin's Weight History
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