Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2018
|
59.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 59.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2018:
|
1543 kcal
|
Fat: 58.92g | Prot: 105.17g | Carbs: 148.03g.
Breakfast: Сырники Диетические, Мёд, Сырники Диетические, Gut Bartenhof Katenrauchwurst, Gut Langenhof Geflügel Jagdwurst, Вареное Яйцо, Grafschafter Unsere Besten, Огурец (с Кожурой). Lunch: King Cuisine Hummus mit Oliven, Gut Langenhof Geflügel Jagdwurst, King Cuisine Hummus mit Getrockneten Tomaten, Grafschafter Unsere Besten, Сырный Суп с Курицей. Snacks/Other: Яблоки Бабушки Смит, Индейка Тушеная, Гречка Отварная. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastassiya12's Weight History
|