Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2018
|
58.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2018:
|
1378 kcal
|
Fat: 77.30g | Prot: 81.23g | Carbs: 88.65g.
Breakfast: Молоко (1% Обезжиренное), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Черкизовский Ветчина из Индейки. Dinner: Салями, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Обычные Блины. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
safronova.irina's Weight History
|