Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2018
|
89.4 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2018:
|
2087 kcal
|
Fat: 81.67g | Prot: 112.97g | Carbs: 221.82g.
Breakfast: Протеиновый батончик, Каша. Lunch: Вдохновение Шоколад Классический, Арла Сыр Натура Сливочный, Federici Макароны Бантики, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Частная Галерея Баварские Пряники с Апельсином, Пицца. Snacks/Other: Персики, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rusmalina's Weight History
|