Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2018
|
72.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2018:
|
1909 kcal
|
Fat: 111.05g | Prot: 93.04g | Carbs: 117.82g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Жареное Яйцо, Помидоры, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Кофе с Молоком, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: SPAR Курица Запеченая с Грибами, Азбука Вкуса Запеканка Картофельная с Мясом, Окей Салат Столичный. Dinner: Кофе с Молоком, Активиа Термостатная Высокобелковая Ванильная. Snacks/Other: Мангостан, Огурец (с Кожурой), Кофе Латте. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катрин2090's Weight History
|