Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2018
|
56.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2018:
|
2104 kcal
|
Fat: 78.05g | Prot: 73.81g | Carbs: 279.69g.
Breakfast: Вареники с Картошкой, Размешайка Кексики с Шоколадными Каплями. Lunch: Колбаса Домашняя, Ашан Сыр Дор Блю, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Сырники Домашние, Premialle Сыр Кисломолочный Зернистый. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|