Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2018
|
97.1 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2018:
|
1092 kcal
|
Fat: 23.31g | Prot: 47.52g | Carbs: 178.88g.
Breakfast: Пшеничный Хлеб, Красные Помидоры (Консервированные), Овощное Рагу с Курицей, Вода. Lunch: Вода, Пшеничный Хлеб, Варенье, Дядя Ваня Патиссоны Маринованные, Соленые Огурцы с Укропом, Овощное Рагу с Курицей, Пшеничный Хлеб. Dinner: Варенье, Макароны по Флотски, Свеклы, Вода. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
esme19871's Weight History
|