Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2018
|
53.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2018:
|
1463 kcal
|
Fat: 65.61g | Prot: 122.84g | Carbs: 100.03g.
Breakfast: Ламбер Сыр 50%, Bonfesto Рикотта Лайт, Морковный Пирог с Изюмом. Lunch: Лечо, Мистраль Булгур Приготовленный, Куриное Филе с Творожным Сыром. Dinner: Вареное Яйцо, Треска с Горчицей. Snacks/Other: Груша с Рикоттой, Белая Поляна Творог 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТанькаВырвиГлаз's Weight History
|