Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2018
|
52.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2018:
|
1432 kcal
|
Fat: 56.59g | Prot: 115.68g | Carbs: 110.05g.
Breakfast: Оливковое Масло, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Good Food Семечки Подсолнечника, Простоквашино Сметана 15%, Молоково Молоко 3,2%, Творог (Обезжиренный), Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Schwarz Протеиновый Батончик Ваниль, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Абрикосом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga_love_live's Weight History
|