Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2018
|
55.8 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2018:
|
1341 kcal
|
Fat: 46.07g | Prot: 100.05g | Carbs: 139.46g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Соевый Соус, Оливковое Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Мистраль Гречневая Крупа. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Салат Овощной с Маслом, Мистраль Булгур Приготовленный. Dinner: Био Баланс Кефирный 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StroinayaT's Weight History
|