Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2018
|
39.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2018:
|
955 kcal
|
Fat: 44.97g | Prot: 28.90g | Carbs: 117.64g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Мёд, Продукт Белково-Витаминный Кедровая Сила (Спортивная), Ранетки, Овсяные Хлопья. Lunch: Сливочный Сыр, Плавыч Творожный Сыр Сливочный, "Фитнес" Лаваш Отрубной, Авокадо, Хлеб Финский Зерновой. Snacks/Other: Кефир 1%, Перепелиное Яйцо, Дольче Йогурт Вишня. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya.acro's Weight History
|