Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2018
|
80.5 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2018:
|
1377 kcal
|
Fat: 62.22g | Prot: 86.03g | Carbs: 115.87g.
Breakfast: Гранола, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный. Lunch: Котлеты капустные, Сыр Филадельфия, Хреновина, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Лобио. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Капуста тушеная. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юльчик1982's Weight History
|