Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2018
|
68.8 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2018:
|
1130 kcal
|
Fat: 62.46g | Prot: 48.79g | Carbs: 103.37g.
Breakfast: Якобс Кофе 3 в 1, Хохланд Плавленый Сыр Сэндвич, Хлебный Дом Батон Нарезной. Lunch: Котлета Свиная, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Dinner: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно+Сливки. Snacks/Other: Окей Шарлотка с Яблоками, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinka_vet's Weight History
|