Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2018
|
82.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2018:
|
1614 kcal
|
Fat: 61.95g | Prot: 51.28g | Carbs: 221.12g.
Breakfast: Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Рассольник. Dinner: Махеевъ Кетчуп Томатный, Цезарь Пельмени Сибирские. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Цикорий, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%, Аладушкин Ромовая Баба со Светлой Глазурью, Орехи Кешью, Baraka Финики Отборные. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
unreal.unreal.97's Weight History
|