|
Allé er is toch 100 gr af . 😜
|
58.7 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2018:
|
1598 kcal
|
Fat: 45.61g | Prot: 73.98g | Carbs: 225.98g.
Breakfast: Aardbeien Confituur, Sinaasappelen, Volkoren Brood. Lunch: Valblanc Kruidenkaas, Komkommer (Geschild), Appels, Volkoren Brood. Dinner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Tomaten, Devos Lemmens Mayonnaise Light 10%, Sla, Kipfilet, Gekookt Ei. Snacks/Other: Colruyt Everyday Nic Nac, Côte d'Or Noir De Noir, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%, Koffiekoek. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Hoi Dana af en toe zondigen kan geen kwaad anders krijg je eet aanvallen en dat is mis🤗👍😀😉🙋♀️
05 Oct 18 by member: caroline.maertens
|
Dat is juist , merciekes 😍
05 Oct 18 by member: Dana@
|
|
|